情感课堂:感情中没有安全感应该怎么办?不断提升自己的能力即可

浏览:3919   发布时间: 09月02日

今天跟大家分享的话题是,感情中,没有安全感应该怎么办?在我直播的时候,经常有人问我,老师我在感情中没有安全感怎么办?有的人给我说总觉得自己配不上对方,害怕对方不喜欢自己;有的人总觉得自己不够优秀,害怕对方遇到优秀的会出背叛自己;也有的人周围的亲戚朋友发生过背叛离婚的事情,害怕这样的事情在自己身上重演。

没有安全感的人,总会忍不住练习对方,总想知道对方的一举一动,但是这样子的做法,会让对方觉得你想控制他,给对方造成了很大的心理压力,结果导致两个人的感情最终走向了破裂。没有安全感的人总会怀疑对方会不会背叛自己,总缠着对方一遍一遍给自己爱的承诺,结果把对方搞崩溃了,对方也只能去别人那里寻找心理的安慰。

那么在感情中没有安全感应该怎么办呢?其实很简单,不断提升自己的感情经营能力即可。只有自己变得越来越优秀了,对方才不会离开对方。感情中,共同进步很重要,只有不断进步,才可以在感情中立于不败之地。男人喜欢女生,要么是女生长得漂亮会收拾自己,要么是女生具有女人味,能够跟男人相处的很舒服。女生要不断学习搭配化妆,让自己变得优雅,变得更有女人味,会跟男人相处,男人肯定离不开你。

在感情生活中时时刻刻都充满了问题,面对问题我们大部分人都感觉束手无策,通过发脾气来表达自己的愤怒,但是表达情绪并不能解决问题,只会让矛盾越来越深。因为情绪会传染,我们的坏情绪也会把他的情绪带坏,这样只会让事情越来越糟糕。所以我们一定要学会决绝自己的情绪问题。

那在感情生活中遇到问题,什么才是正确的处理方式呢,当我们遇到问题的时候,我们拿出自己的勇气,少一些抱怨,不断提升自己的感情经营能力,问题解决能力,把问题真正解决掉才是正确的方式。只要你拿出勇气,勇敢面对问题,不断地努力去解决,那么我们就不会在感情中缺乏安全感,因为遇到我们我们思考的就是如何解决,而不是担心它会越来越坏。

The End

薛虎周,情感咨询师,职业生涯规划师,高级塔罗心理咨询师,如果您正遇到职业困惑、情感问题、心理困扰,可以私信我,就能得到我的联系方式,我会针对你的情况,提供相应的解决方案,协助你走出目前的困境。

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